Врач-эндокринолог Дарья Подчинёнова рассказала о безопасной норме потребления окрошки для взрослых. По её мнению, оптимальный объем этого блюда не должен превышать 350–400 граммов в сутки, что соответствует стандартной порции, предлагаемой в кафе и ресторанах. Специалист также поделилась рекомендациями по выбору ингредиентов для приготовления окрошки. Она советует использовать квас естественного брожения, который богат полезными веществами, способствующими…

В центральном районе города вновь заметили необычного прохожего по имени Константин, который привлекает внимание жителей своим экстравагантным стилем. На этот раз мужчина появился на улицах в ярком красном сомбреро — традиционной мексиканской шляпе, которая сразу же стала предметом обсуждения среди прохожих. Константин уже не впервые радует омских жителей оригинальными образами. Ранее он был замечен в…

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал докладывать о ходе расследования уголовного дела, связанного с нарушением жилищных прав жителя Омска, который в детстве остался без родительской опеки. Мужчина стоит в очереди на получение жилья с 2010 года, однако до сих пор не получил положенное по решению суда жилое помещение. По данным Информационного центра Следственного комитета,…

В Омске объявлен тендер на проведение масштабного благоустройства набережной Тухачевского. Работы охватят пешеходную зону от пляжа у стадиона «Динамо» до бассейна «Пингвин», на обновление которой планируется выделить свыше 500 миллионов рублей. Контракт на сумму до 514,2 миллиона рублей выставило бюджетное учреждение «Управление дорожного хозяйства и благоустройства». В рамках предстоящих работ подрядчику предстоит демонтировать старое асфальтовое…

С начала июня несколько категорий российских пенсионеров смогут рассчитывать на увеличение размера своих выплат. Об этом сообщил депутат Государственной думы Алексей Говырин в интервью РИА Новости. Первыми прибавку получат пенсионеры, достигшие 80-летнего возраста в мае. Для них фиксированная часть страховой пенсии по старости автоматически удвоится — с 9 584,69 до 19 169,38 рублей. К тому…

В Управлении по охране животного мира Омской области представили серию фотографий, иллюстрирующих богатство животного мира Крутинского района. Автор снимков — инспектор, работающий в данном районе. На кадрах запечатлены как широко распространённые виды, так и редкие представители фауны, характерные для этого региона. Среди животных, попавших в объектив, можно увидеть зайцев, кабанов, косуль и лосей. Особое внимание…

На станции Универсальная произошло ЧП с участием пассажира, сообщает транспортная полиция. Пострадал 53-летний мужчина, находившийся в состоянии алкогольного опьянения. По предварительной информации, его задели выступающие элементы грузового поезда, проходившего по станции. В результате мужчина получил травмы и был госпитализирован для оказания медицинской помощи. На данный момент его состояние оценивается медиками, а обстоятельства инцидента продолжают выясняться….

В ближайшие дни в Омске прогнозируются грозы с усилением ветра. Во время грозовых явлений скорость ветра может достигать 18 метров в секунду, что требует повышенного внимания к погодным условиям. Жителям города рекомендуется учитывать изменения в погоде при планировании своих дел и быть готовыми к возможным резким переменам. Гроза может сопровождаться не только сильным ветром, но…